REBALANCING
Harmonisierung von Körper & Geist
Müdigkeit, Burn Out, nervöser Magen, innere Unruhe und ständige Kopfschmerzen sind nur einige Indizien dafür, wie Stress und Alltagsprobleme auf unseren Körper und unseren Geist wirken.
Rebalancing als ganzheitlicher Synergieeffekt von Ayurveda Massage, sanften Bewegungen und Meditation kann Ihnen helfen, sich selbst zu helfen.
Hier werden Berührung, Meditation, Atem- und Entspannungstechniken sowie sanfte Bewegungselemente miteinander kombiniert, so daß der Körper Entspannung findet und der Geist »Loslassen« kann.
Rebalancing soll insbesondere dazu beitragen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren:
- das Nervensystem harmonisieren
- aktute Verspannungen lösen, Blockaden auflösen
- Stress reduzieren
- Tiefenentspannung von Körper und Geist
- den Schlaf fördern
- das Immunsystem stärken
Ziel ist es, das Körperbewußtsein zu steigern, den Körper zu kräftigen und gesund zu erhalten und den Geist zu beruhigen, so daß Sie dem Streß im Alltag ruhiger und ausgeglichener begegnen können.
Ich empfehle Ihnen das Rebalancing in mindestens 10 kontinuierlich aufeinander folgenden Schritten im Wochen Rhythmus.
© 2012 AYURVEDA KALARI FITNESS · SITEMAP · IMPRESSUM · POWERED BY GESUNDER-MENSCH.DE
Link: http://www.ayurveda-kalari-fitness.de/massagen/rebalancing.php5
Stand: 19.05.2012 11:57 Uhr

