Ganesha

 

AYURVEDA KALARI FITNESS · CHRISTINA KURBALITSCH
AYURVEDA MASSAGEN · SCHWANGEREN MASSAGEN · ACHTSAMKEIT & KÖRPERARBEIT
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KALARI & FLEXI BAR – Wieder Freude an Bewegung...!

KALARI ist auch KUNST

Jeder 3. Bundesbürger leidet an Rücken- oder Schulter-/Armschmerzen, bei vielen ist der Schmerz bereits chronisch geworden. Nur wer 'das Kreuz mit dem Kreuz' aus eigener Erfahrung kennt, weiß, wie sehr diese Schmerzen die Lebensqualität beeinflussen können. Hinzu kommt der 'ganz normale Alltags Stress' Schlafprobleme kombiniert mit ständiger Müdigkeit, nervöser Magen, Kopfschmerz, Antriebslosigkeit bis hin zum Burn out u.v.m. Fühlen Sie sich angesprochen? Finden Sie sich hier wieder? Dann ist es Zeit für Sie, etwas für sich zu tun!

Ich betreue Sie in kleinen Kursgruppen von max. 6 Personen, weg vom Trubel überfüllter Fitnesskurse, in denen Sie nur einer von vielen sind. Individuelle und persönliche Betreuung sowie ein liebevoller Umgang miteinander, zeichnen meine Kurse aus, in denen ich mein Wissen und meine Erfahrungen an Sie weitergebe.

Hier steht nicht der Sport sondern der Umgang mit dem Flexi Bar sowie sanfte Entspannungsübungen im Vordergrund. Den Wechsel aus Anspannung & Entspannung bewusst erleben, den Körper (wieder) spüren, die Steigerung der Körperwahrnehmung & Achtsamkeit.

Die schonenden Übungen sind Dünger für Körper und Geist.

Die Kurseinheit (55 Min.) im Gruppenkurs kosten 15,00 EUR.

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Stand: 20.11.2017 16:38 Uhr